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Wie lange möchten Sie Ihren persönlichen "Rucksack" noch mit sich herumschleppen?

Gönnen Sie sich jene unabhängige Unterstützung, die Ihnen Freunde und Familie nur bedingt bieten können. Tun Sie sich etwas Gutes und machen Sie einen ersten mutigen Schritt aus Ihrem Hamsterrad. Ein beherztes "vielleicht später" löst keine Probleme.

Meine Schwerpunkte in der Lebensberatung:

Persönlichkeitsentwicklung Persönlichkeitsentwicklung
Stress Überlastungen Burnoutsyndrom Überlastung & Stress
Selbstwert und Identität Selbstwert & Identität
privat und beruflich verändern Entscheidungen treffen Veränderungsprozesse & Entscheidungsfindung
Mobiltelefon digitale Medien im Griff Handy und digitale Medien als Zeiträuber
Vaterrolle Probleme in der Vaterrolle (Männerberatung)
Aviophobie Flugangst Flugangst
Selbsterfahrung Ausbildungskandidaten Selbsterfahrung für Ausbildungen

 

In der Lebensberatung sehe ich die Arbeit mit Ihnen nicht als kurzfristige Symptombehandlung, sondern als Möglichkeit, mit Ihnen gemeinsam eine langfristig tragfähige Lösung zu erarbeiten. Ein achtsamer und wertschätzender Umgang mit Ihnen als KlientIn ist mir dabei ein ebenso großes Anliegen wie Diskretion.
Auf Wunsch komme ich auch zu Ihnen nach Hause (Private Coaching), biete Walk & Talk Einheiten in Ihrer Umgebung an oder berate Sie telefonisch bzw. über Skype.

Die Auswahl der Arbeitsmethoden richtet sich zum einen nach meinen Möglichkeiten, zum anderen natürlich aber auch nach Ihren - nicht jede Methode passt für jede(n). Ich arbeite meist mit Beratungsansätzen aus der Integrativen Therapie und Gestalttherapie. Gerne wird auch kreativ und quer gedacht.
Mir ist es wichtig Ihre Individualität anzunehmen und zu fördern. Ich stülpe Ihnen keine vorgefertigten, pauschalen Lösungen über. Es geht schließlich um Sie!

Persönliche Entwicklung ist für uns Menschen etwas ganz Natürliches. Was jedoch bei jedem Kind fasziniert beobachtet wird, verliert in unserer so hoch entwickelten Gesellschaft mit zunehmendem Alter an Bedeutung. Es entstehen Berührungsängste, wenn es um den "Blick in den Spiegel" geht. Die Unzufriedenheit mit einer Situation (oder sich selbst) zu verleugnen, ist auf Dauer aber auch keine befriedigende Lösung.
Wenn Sie unsicher sind, ob die Lebensberatung (Psychosoziale Beratung) der richtige Weg für Sie ist, rufen Sie mich an. Viele Fragen zum Beratungsprozess lassen sich leicht am Telefon klären.

"Wir können die Gesellschaft nicht verändern, nur das Individuum kann sich verändern."
Jiddu Krishnamurti

 

Psychosoziale Beratung/Lebensberatung ist ebenso wie Coaching eine nicht-therapeutische Beratungsform. Sie orientiert sich nicht vorrangig an der Bearbeitung krankheitswertiger Störungen, sondern an Themen des Alltags. Der Übergang zwischen Beratung und Psychotherapie ist jedoch fließend.
Beratung und Coaching im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung gehören in Österreich zum reglementierten Gewerbe der Lebensberatung, welche (neben der Medizin, Psychotherapie und Klinischen Psychologie) als vierte Säule der Gesundheitsvorsorge etabliert wurde.

"Gesundheit umfasst körperliches, seelisches, geistiges und soziales Wohlbefinden." (WHO)